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维生素k是脂溶性维生素吗
补充说明：维生素k是脂溶性维生素吗
a******W 2024-10-29 10:32
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
维生素K是脂溶性维生素。
维生素K是一类具有相似结构与活性的一族物质，其分子中均含有4-叶醇酮环骈[2,3-b]吡喃-1,3-二酮母核，故又称为“-生育酚”。脂溶性维生素是指不溶于水而易溶于脂肪及有机溶剂的维生素，包括维生素A、D、E和K等。这类维生素通常需要通过胆汁进行吸收，并在体内储存。维生素K主要存在于绿叶蔬菜、动物肝脏以及乳制品中，它对人体的凝血功能有重要作用。
维生素K也存在水溶性的情况，例如维生素K1和维生素K2。它们虽然都属于维生素K家族成员，但分子结构不同，因此性质和作用也有所差异。
脂溶性维生素在摄入过量时容易积累在体内，引起中毒反应，所以建议适量摄取脂溶性维生素，特别是对于老年人群和患有特定疾病的人群。此外，可通过均衡饮食或服用维生素补充剂来确保身体获得足够的维生素K。
2024-10-29 10:32
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
