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落枕了能做按摩吗
补充说明：落枕了能做按摩吗
2024-05-28 11:37
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
落枕后不宜立即进行按摩治疗。
落枕是由于颈部肌肉突然收缩导致的，此时局部血液循环不畅，按摩可能会加重炎症反应，加剧疼痛。此外，按摩可能还会增加肌肉负担，导致肌肉进一步紧张，不利于落枕的恢复。因此，在落枕初期，应避免按摩，以免加重症状。
如果患者存在颈椎病等基础疾病，则在出现落枕时，需要避免按摩，否则可能导致病情加重，甚至引发新的并发症。
建议在落枕期间注意休息，保持正确的睡姿，避免长时间低头或过度用力，以减少颈部压力。同时，可以适当热敷、冷敷等方式缓解不适，必要时可在医生指导下使用非甾体类抗炎药如布洛芬来减轻疼痛和炎症。
2024-05-28 15:10
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