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便秘能不能吃香蕉
补充说明：便秘能不能吃香蕉
2024-05-07 18:44
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马明哲 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：胃食管反流病，消化性溃疡，肝炎，肝硬化，消化系统肿瘤，功能性胃肠病，消化内镜检查及治疗。
提问
便秘患者可以适量食用香蕉。
香蕉中含有的膳食纤维和水分可以增加肠道蠕动，从而改善便秘的症状。但是，如果摄入过多可能导致腹泻等不适症状，因此需要适量食用。对于长期或严重便秘者，建议及时就医进行专业治疗。
除了香蕉外，苹果、梨子等水果也含有一定的水分和可溶性纤维，适量进食有助于促进消化道运动，但并不能直接解决所有类型的便秘问题。
在处理便秘时，饮食调整是基础措施之一，应避免过度依赖单一食物来缓解症状。若症状持续不改善，应及时咨询医生以获得适当的药物治疗。
2024-05-07 19:01
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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