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如何调理腰椎间盘突出最好的方法
补充说明：如何调理腰椎间盘突出最好的方法
2023-09-23 05:34
腰椎间盘突出 腰椎间盘突出症 非甾体类抗炎药 疼痛 下肢麻木
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精选回答(1)
许鸿智 副主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：擅长中医综合疗法治疗颈腰椎疾病。
提问
腰椎间盘突出一般指腰椎间盘突出症。不存在如何调理腰椎间盘突出症最好的方法的说法，但腰椎间盘突出症患者可以通过卧床休息、腰部保暖、锻炼腰部肌肉、药物治疗、物理治疗等方式进行调理。
1、卧床休息
腰椎间盘突出症是因为髓核突出压迫到局部的神经所引起的疾病，患者会出现腰部疼痛、下肢麻木等症状。患者需要注意卧床休息，可以减轻腰椎间盘的压力，同时也可以缓解肌肉的痉挛，有利于症状的改善。
2、腰部保暖
患者平时也要做好腰部的保暖工作，避免受凉，以免导致腰部的肌肉出现紧张的情况，从而导致病情加重。
3、锻炼腰部肌肉
患者可以通过锻炼腰部肌肉的方式来改善症状，如平板支撑、五点支撑等，通过锻炼腰部肌肉可以增加腰椎的稳定性，从而缓解腰椎间盘突出症的症状。
4、药物治疗
如果患者出现疼痛症状，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，同时也可以遵医嘱服用营养神经类的药物进行治疗，比如甲钴胺片、维生素B1片等。
5、物理治疗
如果患者病情比较严重，也可以积极配合医生通过牵引治疗的方式进行改善，可以减轻对神经根的压迫，有利于病情的恢复。
另外，如果上述方法效果不佳，建议患者及时就医治疗。
2023-09-24 20:07
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