搜索
发病时间:不清楚
减肥就是少吃吗
补充说明:减肥就是少吃吗
2024-09-25 16:43
减肥
我要咨询
精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
减肥并不只是少吃,还需要结合适当的运动和生活习惯的改变。减肥是一个综合性的过程,仅仅减少食物摄入量可能无法达到最佳效果。通过合理的饮食控制和增加身体活动量,可以更有效地减少脂肪堆积,提高新陈代谢,从而实现健康的体重管理。因此,减肥需要综合考虑饮食、运动和生活方式的调整,才能达到长期稳定的效果。
2024-09-25 18:17
相关问题
查看更多问题>>
向医生提问
脑眼鼻耳口咽喉面部
奥利司他胶囊
用于18岁及以上成人体重超重(体重指数≥24)的患者的治疗。使用本产品,应同时配合低热低脂饮食。
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
格列美脲片
用于节食,体育锻炼及减肥均不能满意控制血糖的2型糖尿病。
轻身减肥胶囊
轻身减肥,益气健脾,活血化瘀,宽胸去积。用于单纯性肥胖。
相关医院
查看更多>>
健康问答
推荐医生更多
张晓梅 主治医师
上海时光整形外科医院
何晋龙 副主任医师
徐怀河 主治医师
蔡惠英 主任医师
南京天佑儿童医院
张青龙 主任医师
吕建光 主任医师
健康资讯更多