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天然类胡萝卜素的作用与功效
补充说明：天然类胡萝卜素的作用与功效
a******W 2023-09-26 23:35
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医生回答(1)
陈巍俊 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
天然类胡萝卜素具有补充营养、明目、抗氧化、保护眼睛、促进消化等作用与功效，日常生活中可以适量食用，有利于身体健康。
1、补充营养
天然类胡萝卜素含有丰富的维生素A、维生素B2、维生素C、维生素E、叶酸等多种营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。
2、明目
由于天然类胡萝卜素中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，在一定程度上还可以达到明目的效果，可以辅助改善视力下降、视物模糊等不适症状。
3、抗氧化
天然类胡萝卜素中含有丰富的维生素E，具有抗氧化的作用，可以清除体内的自由基，有利于皮肤健康。
4、保护眼睛
天然类胡萝卜素中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，在一定程度上还可以达到保护视力的效果，可以辅助改善视力下降、视物模糊等不适症状。
5、促进消化
天然类胡萝卜素中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果存在便秘的患者，可以适量食用天然类胡萝卜素，有利于排便。
除此之外，天然类胡萝卜素还具有抗炎、抗氧化等作用与功效。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-09-26 23:35
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