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现在身高163,三年过去了都没有再长高了
补充说明:现在身高163,三年过去了都没有再长高了
2023-08-02 13:00
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精选回答(1)
现在身高163cm,三年过去了都没有再长高的原因可能是遗传因素、营养不良、缺乏运动等原因导致的,患者需要根据病因对症治疗。
1、遗传因素
如果父母双方都属于高个子,由于遗传因素的影响,子女的身高也可能会比较高,可能会出现上述现象。通常属于正常的现象,一般不需要特殊治疗。
2、营养不良
如果在日常生活中没有养成良好的饮食习惯,导致身体缺乏营养,可能会影响身体的正常发育,也可能会出现上述现象。因此要合理饮食,可以适当吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等,也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、菠菜等,能够补充身体所需要的营养。
3、缺乏运动
在平时如果不注意运动,长时间久坐、久站,可能会影响体内激素的分泌,从而出现骨骼生长缓慢的情况,也可能会出现上述现象。因此要适当参加体育锻炼,比如跑步、跳绳、打羽毛球等,在一定程度上能够增强自身抵抗力,有利于骨骼的发育。
此外,也可能与内分泌失调、骨质疏松症等有关,建议患者及时到正规医院的骨科就诊。
2023-08-03 01:19
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响,以至治疗是非常困难,并不是单单提供适当的食物即可解决。