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失眠是肾虚引起的吗

发病时间:不清楚

失眠是肾虚引起的吗

补充说明:失眠是肾虚引起的吗

2024-05-22 14:24

肾虚 焦虑症 抑郁症 心理疾病 失眠 精神 睡眠质量

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精选回答(1)

黄旭晖 副主任医师 广东省人民医院 三甲

擅长:中医老年病、中医肿瘤、失眠

提问

失眠可能是肾虚引起的。
肾虚可能导致失眠,因为肾藏精,精生髓,脑为髓海,精髓和骨髓的关系非常密切,所以肾藏精、生髓,脑为髓海,精髓和骨髓的关系非常密切,精髓充足,则脑得到滋养,髓海充盈,则精力充沛,使人反应灵敏,记忆力强,耳聪目明,思维敏捷,因此肾虚会导致髓海不足,出现失眠的症状。
除了肾虚外,焦虑症、抑郁症等精神心理疾病也可能导致失眠。这些疾病通常需要专业医生的治疗,因此建议患者及时就医以获得适当的治疗。
对于失眠症状,应避免睡前摄入刺激性食物或饮料,保持规律作息,并适当进行放松训练,有助于改善睡眠质量。

2024-05-22 16:09

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