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「肾不好吃什么食物调理？」
补充说明：「肾不好吃什么食物调理？」
a******W 2024-07-08 10:03
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医生回答(1)
杨伊虹 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
「肾不好吃什么食物调理？」肾不好在中医上称为肾虚，包括肾阴虚和肾阳虚。如果是轻症的患者，可以通过吃食物进行调理，如黑芝麻、山药等；如果症状比较严重，则需要通过药物治疗来缓解。
一、食物
1.黑芝麻：具有补益精血、润燥滑肠的功效，适用于眩晕耳鸣、须发早白、病后脱发以及肠燥便秘等症状，对于肾虚也有辅助改善作用。
2.山药：性味甘平，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的作用，常用于脾胃虚弱、倦怠乏力、食欲不振、肾虚遗精、妇女不孕、肺虚咳喘等症状。
3.其他食物：比如核桃仁、栗子、羊肉、猪腰、桑葚、枸杞子、牡蛎等，均有一定的滋阴补肾功效，可以适量食用。
二、药物
1.六味地黄丸：主要由熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻组成，具有滋阴补肾的功效，常用于治疗肾阴亏损、头晕耳鸣、腰膝酸软、骨蒸潮热、盗汗遗精等症状。
2.知柏地黄丸：是由知母、黄柏、熟地黄、制龟甲、白芍、牡丹皮等中药材组合而成，能够起到滋阴降火的功效，可用于治疗阴虚火旺引起的潮热盗汗、口干舌燥、小便短赤等病症。
3.其他药物：金匮肾气丸、桂附地黄丸、左归丸、右归丸等中成药或方剂，也可以帮助改善肾虚的情况。
建议平时规律作息，避免熬夜，并适当运动锻炼以增强体质。若服药一段时间后没有明显效果，应及时就医明确原因，不可盲目自行用药。
2024-07-08 10:03
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
