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怀孕十一周六天，能喝什么饮料或者果汁
补充说明：怀孕十一周六天，能喝什么饮料或者果汁
2023-08-22 22:29
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精选回答(1)
沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
怀孕十一周六天属于孕早期，可以适量喝一些苏打水、矿泉水、鲜榨果汁、奶制品、碳酸饮料等饮料或者果汁，但要注意不能喝太多。
1、苏打水
苏打水属于一种碱性饮料，孕妇在孕早期适量喝一些苏打水，可以中和胃酸，缓解胃酸分泌过多引起的不适症状，还可以补充身体所需要的水分，促进身体的新陈代谢，一般不会对胎儿造成不良影响。
2、矿泉水
矿泉水中含有丰富的矿物质，孕妇在孕早期适量喝一些矿泉水，可以补充身体所需要的矿物质，还可以促进胎儿的生长发育，一般也不会对胎儿造成不良影响。
3、鲜榨果汁
鲜榨果汁中含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等营养成分，孕妇在孕早期适量喝一些鲜榨果汁，可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，一般也不会对胎儿造成不良影响。
4、奶制品
奶制品中含有丰富的蛋白质、钙元素等营养成分，孕妇在孕早期适量喝一些奶制品，可以补充身体所需要的营养，还可以促进胎儿的生长发育，一般也不会对胎儿造成不良影响。
5、碳酸饮料
碳酸饮料中含有大量的添加剂，孕妇在孕早期适量喝一些碳酸饮料，可以补充身体所需要的糖分，还可以促进胃肠道蠕动，一般也不会对胎儿造成不良影响。但要注意不能喝太多，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
建议孕妇在孕早期注意饮食清淡，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等，可以补充身体所需要的维生素，还可以促进胎儿的生长发育。同时，孕妇还可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于增强抵抗力。如果出现不适症状，建议孕妇及时就医治疗。
2023-08-24 20:31
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
