发病时间：不清楚
[性生活怎么才能做的时间长一点？]
补充说明：[性生活怎么才能做的时间长一点？]
a******W 2023-12-18 11:59
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医生回答(1)
松阁 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
[性生活怎么才能做的时间长一点？]如果想要改善性生活的时间，建议通过保持良好的生活习惯、控制自身心态、适当运动锻炼的方式进行改善。若长期无法解决，则需要及时到医院就诊，在医生指导下使用药物治疗。
1.保持良好习惯：日常生活中应避免过度手淫，规律作息，并且还应注意局部卫生清洁，勤换洗内裤等。此外，还需注意饮食清淡，营养均衡，多吃新鲜的蔬菜水果以及富含蛋白质的食物，补充身体所需营养，有助于增强体质，也能够使男性在性生活中更加有精力。
2.控制自身心态：平时应该尽量减少压力，不要过于紧张焦虑，以免影响性功能，导致勃起硬度不够或早泄等情况出现。可以尝试分散注意力，如听歌、看书等，也可以与伴侣沟通交流，缓解心理压力。
3.适当运动锻炼：日常可适当增加一些户外运动，如慢跑、游泳等，有利于身体健康，也有助于提高男性的耐力和体力，从而帮助延长性生活时间。
4.药物治疗：对于持续存在上述症状的人群，也可遵医嘱服用盐酸达泊西汀片、枸橼酸西地那非片等药物进行辅助治疗，以改善阴茎充血情况，进而延长性生活时间。
需要注意的是，由于每个人的实际情况不一样，所以适合的方法也不相同。因此，具体如何处理还需要去医院检查后，根据结果进行判断。
2023-12-18 11:59
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早泄是最常见的男性性功能障碍，发病率是约占成年男性的14%～41%。早泄定义多种多样，一般认为早泄为总是或几乎总是发生在插入阴道以前或插入阴道的1分钟以内射精，完全或几乎完全缺乏控制射精的能力，并造成自身的不良后果，如苦恼、忧虑、挫折和/或回避性亲热。国际性医学协会（ISSM）将早泄分为原发和继发两种。由于射精神经生理及早泄的发病机制尚未完全阐明，至今仍然没有一种非常有效的治疗方法。
盐酸达泊西汀片
必利劲适用于治疗符合下列所有条件的18至64岁男性早泄（PE）患者：1.阴茎在插入阴道之前、过程当中或者插入后不久，以及未获性满足之前仅仅由于极小的性刺激即发生持续的或反复的射精；2.因早泄（PE）而导致的显著性个人苦恼或人际交往障碍；3.射精控制能力不佳。
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补益肺肾，秘精益气。用于肺肾两虚，精气不足，久咳虚喘，神疲乏力，不寐健忘，腰膝痠软，月经不调，阳痿早泄；慢性支气管炎见上述证候者
五子衍宗丸
补肾益精。用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。
生力雄丸
补肾壮阳，益髓填精。用于肾精亏损，性欲减退，阳痿早泄，夜尿频多，腰膝酸软，畏寒肢冷，白发脱发等症。
