首页> 内科> 消化内科> 肠激惹综合征> 肠激惹综合征如何调理治疗

精选回答(1)

卢新兰 副主任医师 西安交通大学第一附属医院 三甲

擅长:消化道早癌,慢性肝病、肝硬化治疗

提问

肠激惹综合征可以通过饮食调整、心理行为疗法、药物治疗等措施进行调理治疗。
1.饮食调整
建议患者可以适当食用小米粥、山药粥等清淡易消化的食物。这些食物有助于减少肠道刺激,缓解症状。因为它们不会给胃肠道带来太大的负担,从而减轻不适感。适用于大多数肠激惹综合征患者,特别是那些有轻度至中度症状的人群。
2.心理行为疗法
通过认知行为疗法、放松训练等方式帮助患者管理情绪和压力,例如深呼吸练习、冥想等。此方法旨在改善患者的焦虑和抑郁状态,进而减轻症状。因为精神因素可能加剧肠激惹综合征的症状,而心理行为疗法可以帮助患者更好地应对这些问题。适用于存在明显心理压力或情绪障碍导致症状加重的患者。
3.药物治疗
常用药物包括匹维溴铵片、盐酸马来酸曲美布汀胶囊等,但具体的用药剂量需遵医嘱执行。上述药物能够抑制平滑肌痉挛,从而达到止痛的效果。由于肠激惹综合征的主要症状之一是腹部疼痛,因此使用这类药物可以有效缓解症状。对于腹痛、腹泻等症状明显的肠激惹综合征患者,在医生指导下合理使用上述药物可起到较好的效果。
此外,患者应保持规律的生活作息,避免过度劳累和长时间的精神紧张,以减少症状发作的可能性。同时,注意个人卫生,尤其是手部清洁,以预防感染引起的肠道炎症反应。

2024-09-02 10:31

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焦虑

在统一价值论中,当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时,就会对该事物产生一种焦虑感。  焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现,也可能没有明显的诱因而发生,即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系,主观上感到紧张、不愉快,甚至痛苦和难以自制,并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。  病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下,出现内心极度不安的期待状态,伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。

  • 症状起因:焦虑是人们对情境中的一些特殊刺激而产生的正常心理反应,只是每个人经历的时间长短不一或程度不同。只有当焦虑原因不存在或不明显,焦虑症状很突出而其他症状不突出,焦虑的持续时间及程度均超过一定的范围,以致影响正常的生活、学习、工作时,才可以认为患了焦虑症,又称为焦虑性神经症。产生焦虑症的原因主要有:1、生物学因素,如遗传影响与生理因素;2、心理因素,如认知、情绪等;3、社会因素,如城市过密、居住空间拥挤、环境污染、紧张、工作压力过大等。

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