发病时间：不清楚
体内有湿气汗蒸有效果吗
补充说明：体内有湿气汗蒸有效果吗
2023-08-24 21:01
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精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
体内有湿气，汗蒸一般是有效果的。
体内有湿气可能是长时间处于潮湿的环境中，导致脾胃功能下降，使体内的水分无法及时排出体外所引起的。此时进行汗蒸，可以促进体内的血液循环，也可以促进体内的新陈代谢，在一定程度上还可以达到排湿气的目的，对身体有一定的好处。而且在汗蒸的过程中，还可以促进体内的湿气排出，对身体有一定的好处。如果体内的湿气比较严重，患者还可以在医生的指导下，配合使用参苓白术散、藿香正气水等药物进行治疗。
在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，比如小米粥、玉米粥等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、苹果、西红柿等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进体内的新陈代谢。另外，还要适当进行体育锻炼，比如跑步、打羽毛球等，从而促进体内的血液循环，也可以达到排湿气的目的。
2023-08-25 20:18
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