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抑郁症可以如何治愈，最近一直都情绪低落
补充说明：抑郁症可以如何治愈，最近一直都情绪低落
2023-08-10 19:04
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
抑郁症可以通过心理治疗、药物治疗、物理治疗、饮食调理、运动调理等方式治愈，最近一直都情绪低落可能是因为心理压力大、社会环境因素、疾病因素等原因导致。
1、心理治疗
抑郁症属于一种精神障碍性疾病，患者会出现情绪低落、兴趣减退、焦虑、思维迟缓等症状。如果患者症状比较轻，可以通过心理治疗的方式改善，心理治疗主要是通过与医生谈话、交流来进行治疗，医生会根据患者的具体情况，选择合适的治疗方式，心理治疗可以帮助患者树立正确的疾病观，对疾病的治疗有积极作用。
2、药物治疗
如果患者的抑郁症比较严重，还可以在医生的指导下使用药物进行治疗，比如盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等，可以帮助患者改善症状。
3、物理治疗
如果患者症状比较严重，还可以通过物理治疗的方式进行改善，物理治疗主要是通过改良电休克治疗、经颅磁刺激等方式进行治疗，可以帮助患者缓解症状。
4、饮食调理
抑郁症患者应避免食用辛辣、油腻的食物，如辣椒、肥肉等，以免加重病情。可以适当食用新鲜的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，可以补充机体所需营养，有利于疾病的恢复。
5、运动调理
患者可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，可以促进大脑内啡肽的分泌，有助于缓解抑郁情绪。
如果患者症状比较严重，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-08-11 20:15
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
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疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
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本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
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