发病时间：不清楚
女生睡眠时间过长是什么原因
补充说明：女生睡眠时间过长是什么原因
a******W 2024-01-24 11:43
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医生回答(1)
杨诗 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
女性睡眠时间过长一般是睡眠不足、心理障碍等原因造成。如果女性睡眠不足或睡眠质量较差，多数患者前一天晚上出现失眠，导致次日困倦。另外如果女性情感细腻以及心理承受力较差，会导致夜间睡眠较差，出现白天睡眠增多的现象。平时女性应放松心情，养成良好的睡眠习惯，避免睡前饮用咖啡。
2024-01-24 11:43
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