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颈椎骨质增生是什么原因
补充说明：颈椎骨质增生是什么原因
2024-10-23 17:22
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
颈椎骨质增生可能是由年龄增长、不良姿势、慢性劳损等引起的。
1.年龄增长
随着年龄的增长，人体的骨骼会逐渐出现退行性改变，包括颈椎骨质增生、关节软骨磨损等。这是由于身体组织的老化和代谢功能减退导致的。
2.不良姿势
长期保持不正确的姿势，如长时间低头看手机或电脑，会导致颈椎受到过度的压力，从而诱发颈椎骨质增生。不良姿势会使颈椎承受超过正常范围的负荷，导致椎间盘压力增加和韧带紧张。
3.慢性劳损
慢性劳损是指长时间重复某些动作或姿势，如长时间伏案工作、开车等，会导致颈椎肌肉和韧带持续受力，引起炎症反应和组织修复过程中的异常增生。这种情况下，局部血液循环不畅、新陈代谢减慢是主要原因。
建议定期进行颈部X光检查或MRI检查以监测颈椎骨质增生的情况。同时，在日常生活中应避免长时间保持同一姿势，并注意适当休息和活动颈部肌肉。
2024-10-23 17:22
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
