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【桥本氏甲状腺炎吃什么食物有好处？】
补充说明：【桥本氏甲状腺炎吃什么食物有好处？】
a******W 2023-11-08 14:43
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医生回答(1)
长孙演耀 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
【桥本氏甲状腺炎吃什么食物有好处？】桥本氏甲状腺炎患者可以吃含碘量高的食物、高蛋白的食物以及新鲜的水果蔬菜等，对病情有一定的好处。
一、含碘量高的食物
1.海带：海带属于一种比较常见的海鲜类食品，其中含有大量的碘元素。如果身体内的碘元素含量不足，可能会导致体内的甲状腺激素分泌异常，从而诱发该疾病。此时适当食用海带能够补充体内所需要的碘元素，在一定程度上也能够促进疾病的恢复。
二、高蛋白的食物
1.鸡蛋：鸡蛋中含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养物质，适当进食后能够为身体补充能量，也可以达到增强体质的目的。
2.牛奶：牛奶中的营养价值相对比较高，里面含有大量的钙元素、铁元素等矿物质，适当饮用以后能够满足身体所需的多种营养，而且还可以提高自身的免疫力。
三、新鲜的水果蔬菜
除此之外，也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、火龙果、黄瓜、西红柿等，能够及时为身体补充维生素C，有助于身体健康。
在日常生活中，还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜。同时也要保持良好的心态，避免情绪过于激动或紧张。若出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-11-08 14:43
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