发病时间：不清楚
主要是想减肥，能不能给个比较好的建议老师
补充说明：主要是想减肥，能不能给个比较好的建议老师
2023-08-04 12:15
我要咨询
精选回答(1)
范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
主要是想减肥，一般情况下可以给个比较好的建议，但是要避免采取不科学的方式，比如节食、催吐、服用减肥药物等。
1、节食
如果患者平时摄入的营养元素不足，就会导致身体消瘦，在日常生活中要多吃一些含有蛋白质和维生素的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、西红柿、黄瓜等，补充身体所需要的营养元素，避免出现过度消瘦的情况。
2、催吐
如果患者平时吃的食物过多，导致食物在胃肠道内堆积，也会出现身体肥胖的情况。患者可以通过催吐的方式将胃内的食物排出，能够减少热量的摄入，在一定程度上能够达到减肥的目的。
3、服用减肥药物
如果患者平时吃的食物过多，导致热量无法消耗，也可以在医生的指导下服用减肥药物，比如奥利司他胶囊、盐酸氟西汀胶囊等，能够加快身体内脂肪的燃烧，从而达到减肥的目的。
4、其他方法
此外，还可以通过运动、针灸等方式进行辅助减肥。同时，还要保持良好的心态，避免情绪过于激动。
如果患者身体出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
2023-08-04 20:31
举报相关问题
向医生提问
