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减肥期间食用什么油比较好
补充说明：减肥期间食用什么油比较好
a******W 2024-01-24 12:14
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医生回答(1)
秋威 主治医师 三甲
擅长：减肥
提问
可以使用橄榄油一类，尽量避免使用含脂肪过多的动物油。
出现肥胖是由于体内脂肪摄入过多，因为不能正常代谢或者内分泌失调导致脂肪异常分布，分布于皮下组织，所以出现体态臃肿肥胖，想要减肥需要严密限制饮食中脂肪的摄入，尽量避免使用含脂肪过多的动物油一类，可以适量食用橄榄油，花生油等是可以起到减肥的效果的，过度的食用含脂肪过多的动物油会导致减肥失败。
2024-01-24 12:14
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