首页> 精神心理科> 失眠> 老是失眠> 老是失眠,经常肚子饿

精选回答(1)

范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲

擅长:掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病,以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

提问

肚子饿一般指的是腹部,老是失眠,经常腹部饿,多考虑是饮食不当造成的,也可能与精神压力过大、脾胃虚弱、气血不足、胃炎等原因有关,可以根据引起的原因进行针对性的处理。

1、饮食不当

如果个人长期存在不良的饮食习惯,经常过度挑食或偏食,可能会导致体内营养摄入不足,从而影响个人的睡眠质量。可以适当调整个人的饮食习惯,注意饮食营养均衡,避免过度挑食。

2、精神压力过大

如果个人长期处于精神压力过大的状态下,可能会导致大脑神经兴奋,从而影响到个人的睡眠质量。可以多听一些舒缓的音乐,缓解不良的情绪,也可以多到户外进行有氧运动,能够有效促进体内血液循环,改善个人的睡眠质量。

3、脾胃虚弱

如果个人长期久病不愈或劳累过度,可能会导致脾胃功能虚弱,从而影响个人的消化功能,出现食欲不振、腹胀等症状。可以适当调整个人的饮食习惯,注意少食多餐,避免暴饮暴食。也可以在医生的指导下服用人参健脾丸、补中益气丸等药物进行调理。

4、气血不足

如果患者存在气血不足的情况,可能会导致体内气血运行不畅,从而引发身体乏力、失眠多梦等症状。可以适当调整个人生活习惯,避免过度劳累,也可以在医生的指导下服用人参养荣丸、十全大补丸等药物进行治疗。

5、胃炎

如果患者长期饮食不当或受到幽门螺杆菌感染,可能会导致胃黏膜受到刺激,从而诱发炎症,也会影响个人的睡眠质量。可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。也可以配合中医针灸、按摩等方式进行辅助治疗。

如果通过上述方法,个人病情无法改善,则需要及时到医院消化内科就诊。建议患者注意保持良好的心态,避免情绪过度紧张,可以多到户外散步,缓解不良情绪。

2023-08-04 20:24

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脾胃虚弱 (脾胃气虚)

脾胃虚弱是要分型的,不能乱用药,脾胃虚弱分为:脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。

  • 症状起因:有一些小孩面黄肌瘦,这并不是小孩本身营养不良造成的,而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲,不喜欢吃东西。会有以下1、人体微量原素的缺乏如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足,日久则使小儿ldquo;面黄肌瘦rdquo;。2、饮食不节小儿正处在生长发育阶段,脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制,饥一顿,饱一顿,不按时吃饭,或零食太多,都可影响脾胃功能,造成脾胃功能失调,脾胃虚弱等症,日久则ldquo;面黄肌瘦rdquo;。3、不合理的用药小儿患病后,家长非常着急,就在很短的时间内服大量药物,尤其是一些消炎、镇痛的西药,如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等,这些药都对胃肠道有刺激作用,并引起恶心、呕吐等症,这样,病虽治好,却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收,造成营养不良而致ldquo;面黄肌瘦rdquo;。4、过食寒凉小儿本为ldquo;阳盛rdquo;主体,易产生内热,所以喜食寒凉。如果不加以节制,过食寒凉之物,就易损伤脾胃,造成脾胃虚寒,功能下降,从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。营养失衡小孩子没有自控能力,吃东西没有节制,一旦吃得过多,就会损伤到脾胃,出现消化紊乱,吸收不好,面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够,变本加厉给孩子做好吃的,结果反而增加了肠胃负担,脾胃进一步受损,进入恶性循环。[1]

  • 可能疾病:食积胃病  痞满  肾虚眩晕  阴结  食物不耐受  

  • 常见检查: 胃肠道疾病的超声检查  胃肠道功能动力学检查  胃肠道显像  抑癌基因Rb  

  • 就诊科室:中医

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