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【吃什么食材补精子？】
补充说明：【吃什么食材补精子？】
a******W 2024-12-23 14:41
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医生回答(1)
家陵权 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
补精子可以考虑食用牡蛎、虾、鸡蛋、南瓜籽、核桃等食材。需要注意的是，虽然这些食物对精子健康有益，但并不能直接用于治疗任何疾病。
1.牡蛎
牡蛎含有丰富的锌元素，而锌是制造睾酮的重要矿物质。适当的补充可以促进雄性激素分泌。此外，还能够增强男性的生殖功能，提高精子的质量和数量。
2.虾
虾肉中富含优质蛋白质、维生素A以及多种微量元素，有助于维持正常的生殖系统功能。适量食用可为身体提供必要的营养素，改善精子活力低下的情况。
3.鸡蛋
鸡蛋中含有丰富的卵磷脂、胆碱等成分，这些物质对精子的形成有重要作用。适当吃鸡蛋有利于提高精子质量，进而增加受孕几率。
4.南瓜籽
南瓜籽富含脂肪酸和抗氧化剂，具有抗炎作用，能有效缓解前列腺炎症，从而提升精子健康水平。经常食用南瓜籽还能降低胆固醇水平，预防心血管疾病发生风险。
5.核桃
核桃仁含有的亚油酸甘油酯、亚麻酸等不饱和脂肪酸，具有抗氧化作用，能清除体内自由基，保护细胞膜结构完整性。经常食用核桃仁还可以降低血脂浓度，软化血管壁，减少动脉粥样硬化斑块形成概率。
对于想要通过饮食来改善精子质量的人群，建议均衡饮食，避免暴饮暴食或过度节食。同时，保持规律的生活作息和适度运动也有助于提高生育能力。
2024-12-23 14:41
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锌是人体所必须的微量元素，保证锌的营养素供给量对于促进人体的生长发育和维持健康具有重要意义。然而锌的供给量和中毒剂量相距很近，即安全带很窄，如人的锌供给量为10～20mg/d，而中毒量为80～400mg。锌中毒(zinc poisoning)主要由于应用镀锌的器皿制备或储存酸性饮料，此时酸性溶液可分解出较多的锌以致中毒。其他原因为误服药用的氧化锌(常用为收敛剂)或硫酸锌(常用于治疗结膜炎)或大面积创面吸收氧化锌(常为轻度收敛或防腐的扑粉)等。误用锌盐后出现口、咽及消化道糜烂，唇及声门肿胀，腹痛，泻、吐以及水和电解质紊乱。重者可见血压升高、气促、瞳孔散大、休克、抽搐等危象。
热淋清颗粒
用于下焦湿热所致的热淋，症见尿频、尿急、尿痛，尿路感染，肾盂肾炎见上述证候者。可用于治疗尿路感染，尿路结石，妇科炎症，前列腺炎、肾盂肾炎、妇科炎症、盆腔炎、宫颈炎、皮肤病及性传播疾病。
辅酶Q10片
本品用于下列疾病的辅助治疗：1、心血管疾病，如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全。2、肝炎，如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。3、癌症的综合治疗：能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
西洛他唑片
适用于治疗由动脉粥样硬化、大动脉炎、血栓闭塞性脉管炎、糖尿病所致的慢性动脉闭塞症。本品能改善肢体缺血所引起的慢性溃疡、疼痛、发冷及间歇跛行，并可用作上述疾病外科治疗（如血管成形术、血管移植术、交感神经切除术）后的补充治疗以缓解症状。
龙金通淋胶囊
清热利湿，化瘀通淋。用于湿热瘀阻所致的淋证，证见：尿急，尿频，尿痛；前列腺炎，前列腺增生症见上述证候者。
