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倦怠的意思是什么解释
补充说明：倦怠的意思是什么解释
a******W 2023-09-27 00:04
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吴献 主治医师 三甲
擅长：神经内科
提问
倦怠指的是持续感到疲劳、缺乏精力和热情的状态。
倦怠可能与睡眠障碍、慢性压力、贫血等引起的生物节律紊乱有关。这些因素可能导致身体机能下降，从而引发持续的疲劳感。倦怠通常表现为长期的体力和精神疲惫，伴随嗜睡、注意力不集中等症状。严重时还可能出现情绪低落、兴趣减退等情况。
针对倦怠的常规检查包括血常规、甲状腺功能测定、血糖水平检测以及心理评估测试。这些检查有助于排除潜在的器质性病变或其他健康问题。倦怠的治疗方法因个体差异而异，一般可采用行为疗法如认知行为疗法、运动疗法等非药物干预措施来改善生活质量。对于由特定疾病原因导致的倦怠，则需要针对原发疾病进行相应治疗。
建议保持规律作息，合理饮食并定期锻炼以增强体质，也有助于缓解倦怠症状。
2024-02-27 07:57
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