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十七岁女孩不精神总累怎么办
补充说明：十七岁女孩不精神总累怎么办
2013-12-26 14:55
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
十七岁女孩不精神总累多考虑是学习压力过大引起的，也可能与睡眠不足、抑郁症等疾病有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据病情的严重程度对症治疗。
1、学习压力过大
由于学习压力过大，经常处于焦虑、紧张的状态，可能会影响睡眠，从而出现头晕、乏力等症状。因此要合理调整作息习惯，保证足够的睡眠，避免长期熬夜，也可以通过户外散步的方式，呼吸新鲜空气，在一定程度上能够得到缓解。
2、睡眠不足
由于长期熬夜，导致睡眠不足，也可能会出现困倦、注意力不集中等症状。因此要合理调整作息习惯，早睡早起，保证足够的睡眠，也可以通过局部按摩的方式能够促进血液循环，有利于症状的改善。
3、抑郁症
由于长时间精神过度紧张，可能会导致体内激素水平发生变化，常见的症状有情绪低落、睡眠不安、思维迟缓等。出现这种情况，建议患者及时到正规医院的精神心理科，通过心理疏导的方式能够缓解情绪。
除此之外，也不排除是甲状腺功能减退症造成的，如果症状比较严重，建议患者及时就医并治疗，以免加重病情。
2023-07-27 03:52
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王坤山 副主任医师 新疆生产建设兵团总医院 三甲
擅长：解决内科妇科疑难杂症，尤擅治乙肝及并发症，糖尿病及并发症，风湿，类风湿，骨质增生，坐骨神经痛，腰椎间盘突出，肩周炎，妇科乳腺增生，不育不孕证等。
提问
这些症状可能是与脾虚有关，与肝郁脾虚，肝肾虚弱，内分泌失调有关。是可以服人参归脾丸治疗。也可以找中医辨证用中草药治疗。
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脾虚，中医术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调.劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。
症状起因：一、脾在五行中属土,在五脏阴阳中属阴中之至阴。脾主运化,统血,升清,输布水谷精微,为ldquo;气血生化之源rdquo;。人体出生后,各脏腑组织器官皆依赖脾所化生的水谷精微以濡养,故称脾为ldquo;后天之本rdquo;。其与胃、肉、唇、口等构成脾系统。素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调，药、食损脾或慢性肾病患者湿邪久居，损伤脾气等原因引起脾的功能虚衰、生化之源不足。脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。二、脾虚的类型：1、脾气虚：多因饮食不节，或劳倦过度，或忧思日久，损伤脾土，或抵抗力不足，素体虚弱。2、脾阳虚：多因脾气虚衰进一步发展而成，也可因饮食失调，过食生冷，或因寒凉药物太过，损伤脾阳，或肾阳不足，命门火衰，火不生土而致。3、中气下陷：中气亦指脾气。脾气上升，将水谷精微之气上输于肺，以荣养其他脏腑，若脾虚中气下陷，可出现久泻、脱肛、子宫脱垂等症。4、脾不统血：脾气虚弱，不能摄血，则血不循经。三、西医认为，脾虚的原因例如中老年，牙齿松动、脱落，味觉减退;胃肠道平滑肌开始萎缩，弹性减低，蠕动变慢，食物在胃肠道中行进(消化)速度减慢，易于滞留;同时，胃肠道内的表面的枯膜逐渐变薄，消化腺也逐渐萎缩，消化液分泌减少，对食物的分解能力降低。由于这些生理的变化，就造成了中老年人的脾胃逐渐衰弱，消化功能下降，从而发生了上述的种种不适。
就诊科室：中医
