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[卵巢保养的好处与功效？]
补充说明：[卵巢保养的好处与功效？]
a******W 2023-12-18 12:02
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医生回答(1)
惠瑜 主治医师 三甲
擅长：不孕不育
提问
[卵巢保养的好处与功效？]女性在平时生活中进行卵巢的保养，可以起到预防和治疗妇科疾病的作用。另外，卵巢保养还可以使皮肤更加光滑、细腻，并且有助于延缓衰老，同时对于调节体内激素水平也有一定作用。
一、好处
1.保持内分泌稳定：如果女性出现内分泌失调的情况，则可能会表现为月经紊乱或经期缩短等现象，此时适当对卵巢进行保养，如规律作息，避免熬夜以及进食辛辣刺激性食物等，能够帮助维持正常的内分泌状态。
2.缓解更年期症状：随着年龄增长，部分女性会出现围绝经期的现象，主要由于雌孕激素下降导致，从而可引起一系列不适症状，比如失眠、烦躁易怒或者潮热盗汗等症状。通过卵巢保养的方法，可以帮助改善更年期综合征的症状。
3.增强免疫力：卵巢具有一定的免疫功能，在日常生活中适当按摩小腹及卵巢部位，也可以促进局部血液循环，进而增强机体抗病能力。
4.其他方面：卵巢是产生卵子的主要场所，也是分泌性腺激素的重要组织器官之一，若长期不注意卵巢保养则容易影响排卵，严重时还会影响生育功能。因此，女性在平时生活中需注意保养卵巢，以保证正常生理功能。
二、功效
1.美容养颜：卵巢保养后可以使体内的雌激素得到调整，而雌激素能促进细胞新陈代谢，从而使皮肤变得有弹性，而且也会变得更加光滑细腻。但需要选择正规厂家所生产的精油产品，才有利于身体健康。
2.延缓衰老：因为体内的雌激素水平会逐渐降低，所以部分女性会出现心脑血管疾病的高发，甚至还会增加骨质疏松的发生几率。如果坚持做卵巢保养工作，则可在一定程度上防止身体中的毒素堆积，还能达到延缓衰老的效果。
卵巢保养通常可以选择饮食调理，例如多吃富含大豆异黄酮的食物，包括花生酱、洋葱泥等，也可辅助服用坤泰胶囊、定坤丹等药物来保护卵巢。必要时建议到医院就诊，明确具体原因。
2023-12-18 12:02
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