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长痘痘反反复复怎么办中医
补充说明：长痘痘反反复复怎么办中医
2024-10-24 15:54
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王琦 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：瘢痕疙瘩，过敏性疾病，色素性疾病，感染性疾病，性传播疾病，银屑病，疱病，结缔组织病
提问
长痘痘反反复复可以通过中药内服、针灸、减少油腻食物、增加蔬菜摄入等方法进行调理。
1.中药内服
长痘痘可考虑使用具有清热解毒、活血化瘀作用的中药进行调理，如连翘、金银花、黄连等。这些药物有助于改善局部血液循环，减少油脂分泌，从而减轻痘痘症状。但用药需谨慎，建议在中医师指导下使用，并注意观察身体反应。
2.针灸
针灸是中医传统疗法之一，通过刺激特定穴位来调节气血、平衡内分泌。对于长期反复发作的痘痘问题，针灸可能提供一定的辅助治疗效果。但需选择正规医疗机构进行操作，并遵循专业医师的指导。
3.减少油腻食物
避免摄入过多油腻食物，如炸鸡、薯条等，以减少皮脂腺分泌和毛孔堵塞的风险。
4.增加蔬菜摄入
适当增加蔬菜的摄入量可以提供维生素和矿物质等营养素，有助于改善皮肤状况。建议选择富含维生素A、C和E以及锌的食物，如菠菜、胡萝卜和坚果。
在治疗过程中应保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠、适当的运动和情绪管理。同时要避免过度清洁或挤压痘痘，以免加重炎症或导致疤痕形成。
2024-10-24 15:57
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毛孔堵塞，皮肤粗糙是人们面临的一大皮肤问题。毛孔堵塞，里面的油脂排不出来，就会导致皮肤粗糙或形成粉刺。
症状起因：1、老化松弛这一点相信很多人都知道，随着年龄的增长，细胞新生力量减弱，必要物质如胶原蛋白、毛孔堵塞皮肤粗糙弹性蛋白纤维等生成减少，肌肤慢慢不再紧致，毛孔自然也就不再紧致，毛孔堵塞皮肤粗糙很容易便会形成线状的“雨滴形”毛孔。此时如果不做适当的护理，皮肤便会加速老化，毛孔也会自然扩大，而肌肤也随之变得粗糙。因此形成毛孔堵塞皮肤粗糙的现象。2、缺水干燥毛孔堵塞皮肤粗糙对于女人来说，肌肤健康的基础就是水分。关于毛孔堵塞皮肤粗糙真皮层、表皮层、角质层就好像以砖块一层层建好的墙，毛孔堵塞皮肤粗糙保护肌肤不受外界伤害;肌肤细胞则是一块块的砖块，需要水分来连接黏合。关于毛孔堵塞皮肤粗糙细胞老化了，必然会干燥缺水，令表皮肌肤缺乏滋润，不再饱满，时间长了，毛孔自然愈发明显，粗糙也愈发明显。3、角质代谢缓慢肌肤细胞的老化也会导致皮肤角质代谢的缓慢。此时老旧角质会堵塞你的毛孔，毛孔被渐渐撑大，越发显得肌肤不平滑、肤质不均。关于毛孔堵塞皮肤粗糙更可怕的是，毛孔堵塞会引发恶性循环：毛孔堵塞皮肤粗糙肌肤会因为无法顺利吸收水分与保养品，变得暗沉、干燥，进而加速刺激油脂分泌量，毛孔会再度变大、肌肤越来越粗糙。这也是导致毛孔堵塞皮肤粗糙形成的另一个原因。4、出油异常毛孔堵塞皮肤粗糙由于压力和环境因素，相当一部分25到30岁女性的皮肤会异常的出油，这是更多过青春期的人出油太多的原因。关于毛孔堵塞皮肤粗糙为了排出更多的油脂，毛孔会渐渐粗大、明显，肌肤渐渐粗糙。对于有类似问题的女性，用单纯的控油产品很难多根本上解决问题。这是形成毛孔堵塞皮肤粗糙起到主要因素的。
就诊科室：皮肤病
