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尿酸高不能吃什么水果蔬菜
补充说明：尿酸高不能吃什么水果蔬菜
a******W 2024-01-24 12:20
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医生回答(1)
左星 主治医师 三甲
擅长：内分泌科
提问
尿酸高不能吃的水果蔬菜包括芒果、荔枝、葡萄、黄豆、豆芽、辣椒、扁豆、菠菜、花菜、韭菜、紫菜等。水果虽然属于低嘌呤食物，但部分水果含大量果糖，果糖较多时会产生胰岛素抵抗，不利于体重控制。也会使尿酸在肾脏排泄出现障碍，导致尿酸排出不利，所以避免吃含果糖量比较高的水果。可以吃含糖量比较低的水果如香蕉、苹果、猕猴桃等。平时尽量减少食用动物内脏、海产品，避免浓茶、咖啡、酒等。
2024-01-24 12:20
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