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男人吃什么保健品补肾又补精
补充说明：男人吃什么保健品补肾又补精
2023-07-25 15:36
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精选回答(1)
王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
通常情况下，没有男人吃什么保健品补肾又补精的说法。男人可以遵医嘱通过食物和药物两方面来调理肾精。
1、食物
男人补肾可适当吃一些具有补肾益精作用的食物，如羊肉、韭菜、生蚝等。羊肉性温，具有暖中益气、温补脾肾等功效，可辅助治疗肾虚气亏、腰膝酸软、畏寒怕冷等症。韭菜性温，具有补肾温阳、固精止遗等功效，可辅助治疗肾虚阳痿、早泄、遗精等症。生蚝性微寒，具有补肾益精、清热生津等功效，可辅助治疗肾虚精亏、虚热盗汗、失眠多梦、内热消渴等症。
2、药物
男人补肾还可以在医生的指导下服用具有补肾益精作用的药物，如五子衍宗丸、复方玄驹胶囊、六味地黄丸等。五子衍宗丸由枸杞子、菟丝子、覆盆子等药物组成，具有补肾益精的功效，可用于肾虚精亏所致的阳痿不育、腰痛等症状。复方玄驹胶囊由黑蚂蚁、淫羊藿、枸杞子等药物组成，具有补肾益精的功效，可用于肾虚所致的阳痿、早泄、遗精等症状。六味地黄丸由熟地黄、山药、牡丹皮、茯苓等药物组成，具有滋阴补肾的功效，可用于肾阴亏损、头晕耳鸣、腰膝酸软、骨蒸潮热等症状。
此外，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有助于调节身体的气血运行，从而增强肾精的补益作用。若出现其他不适，应及时就医进行治疗。
2023-07-26 02:46
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
