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白癜风要吃什么东西
补充说明：白癜风要吃什么东西
2023-08-29 22:42
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精选回答(1)
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
白癜风患者可以吃维生素含量丰富的食物、含锌的食物、含钙的食物、含铁的食物、含铜的食物等。
1、维生素含量丰富的食物
白癜风患者可以多吃一些维生素含量丰富的食物，比如西红柿、黄瓜、橙子、猕猴桃等，能够补充身体所需要的营养，有利于病情的恢复。
2、含锌的食物
白癜风患者也可以多吃含锌的食物，比如瘦肉、牛肉、鱼肉等，能够促进黑色素的合成，对病情的恢复有一定的帮助。
3、含钙的食物
含钙的食物包括牛奶、豆浆、海带、芝麻等，适当食用能够补充身体所需要的钙元素，能够维持机体的正常代谢，有利于病情的恢复。
4、含铁的食物
含铁的食物包括动物肝脏、菠菜、木耳等，适当食用能够补充身体所需要的铁元素，能够促进血红蛋白的合成，对病情的恢复有一定的帮助。
5、含铜的食物
含铜的食物包括海带、紫菜、牡蛎等，适当食用能够补充身体所需要的铜元素，能够促进黑色素的合成，有利于病情的恢复。
在日常生活中，患者要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。
2023-08-30 20:34
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