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桂皮泡水喝可以治疗失眠多梦吗
补充说明：桂皮泡水喝可以治疗失眠多梦吗
a******W 2024-10-24 09:59
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
桂皮泡水喝对失眠多梦有辅助调理作用。
桂皮性温，归肾、脾、心经，其味辛甘而气温通阳，入肾、脾、心经能补火助阳，因此用桂皮泡水喝可起到一定的安神益智的作用。失眠多梦可能是由于肝郁气滞等原因导致的，此时使用桂皮泡水喝有助于疏肝解郁，进而改善失眠多梦的症状。
如果患者是阴虚火旺体质，则不建议长期或过量饮用桂皮泡水，以免加重阴虚症状。
在使用桂皮时需注意剂量不宜过大，且不宜久服，以避免出现上火等不良反应。此外，对于失眠多梦的患者，在睡前应保持良好的睡眠环境，避免噪音干扰，并适当进行放松训练，如冥想或深呼吸练习，以促进更好的睡眠质量。
2024-10-24 09:59
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每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。
症状起因：造成多梦的原因很多。 一、精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起多梦。 二、工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素。 三、晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成多梦。
可能疾病： 慢性乙肝 癔症 睡眠障碍 缺血缺氧性脑病 脑外伤伴发的精神障碍
常见检查：
就诊科室：神经、心理、精神病、老年科
