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搓大鱼际治疗失眠吗
补充说明：搓大鱼际治疗失眠吗
2021-07-10 00:36
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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
搓大鱼际一般可以治疗失眠。治疗失眠除了搓大鱼际 ，还可以使用药物进行治疗，比如安定、硝基安定、舒乐安定、氯硝安定、阿普唑仑等。另外，在生活上，可以适当地做一些户外活动，如跑步、打球等自我减压。要养成良好的生活习惯，早睡早起，不要经常熬夜，还可以在睡前喝一杯热牛奶来缓解患者紧张焦虑的情况。
2021-11-01 15:17
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
