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豆浆跟苹果能一起吃吗
补充说明:豆浆跟苹果能一起吃吗
a******W 2024-01-24 12:15
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医生回答(1)
豆浆跟苹果一般不可以一起吃,可以在吃完苹果后喝豆浆。苹果含有大量的维生素、碳水化合物、氨基酸等。是人们经常吃的水果,豆浆中含有大量的蛋白质、氨基酸、微量元素等。苹果富含水分、糖和维生素,而豆奶富含水分和蛋白质,适度摄入可以提供人体所需的水、糖、蛋白质和维生素。一次不能吃太多,适量食用以平衡营养。豆浆中含有大量的蛋白质和纤维素,可以有效预防糖尿病的发生,还起到强身健体的作用。苹果中的纤维素和有机酸能有效促进肠道蠕动,促进排泄。如果在吃苹果和喝豆浆后出现不适,建议及时就医。
2024-01-24 12:15
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