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荞麦茶减肥吗

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荞麦茶减肥吗

补充说明：荞麦茶减肥吗

2024-09-25 16:48

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谭为副主任医师广东省人民医院三甲

擅长：肺癌、乳腺癌、肝癌

提问

荞麦茶可以辅助减肥，但需配合合理饮食和适量运动。
荞麦茶含有丰富的膳食纤维和抗氧化物质，有助于促进消化和代谢，从而减少脂肪的吸收和堆积。然而，单纯依靠荞麦茶并不能达到显著的减肥效果，还需要结合健康的饮食习惯和适当的运动，才能有效控制体重和塑造身材。

2024-09-25 18:18

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