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长期侧睡会导致脊椎变形吗
补充说明：长期侧睡会导致脊椎变形吗
2023-08-17 00:30
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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
长期侧睡一般不会导致脊椎变形，脊椎变形可能是由于长期不良的坐姿、外伤、骨质疏松症、强直性脊柱炎等原因所引起的。
1、不良的坐姿
如果患者在平时长期侧睡，可能会导致脊柱两侧的肌肉受力不均匀，从而出现肌肉酸痛、僵硬等不良的症状，但通常不会导致脊椎变形。建议患者可以通过调整不良的坐姿进行改善。
2、外伤
如果患者脊柱受到外力撞击，可能会导致局部出现骨折的情况，从而引起脊椎变形的现象。建议患者可以在医生指导下通过手术的方式进行治疗。
3、骨质疏松症
骨质疏松症是一种常见的骨质疾病，主要表现为腰背疼痛、乏力、全身骨痛等症状，严重时还会导致脊柱变形。患者可以在医生指导下使用碳酸钙、枸檬酸钙等药物进行治疗。日常生活中，患者还可以多吃一些含钙量高的食物，如牛奶、虾皮等。
4、强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种累及脊柱、周围关节等部位的慢性进行性炎症疾病，可能与遗传、感染等因素有关，患者可能会出现腰背痛、膝关节痛、踝关节痛等症状。严重的情况下，患者可能会出现脊柱变形的情况。建议患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药进行治疗。患者也可以遵医嘱通过手术的方式进行治疗。
5、椎间盘突出症
椎间盘突出症是指椎间盘的解剖结构发生改变，可能与长期劳动或遗传等因素有关，患者可能会出现坐骨神经痛、下肢麻木等症状，部分患者也可能会出现脊柱变形的情况。建议患者可以在医生指导下使用甲钴胺、双氯芬酸钠等药物进行治疗。患者也可以通过牵引、针灸等方式进行辅助治疗。
患者平时应注意休息，避免过度劳累，注意饮食均衡，保证充足的睡眠，避免熬夜。如果患者出现脊柱变形的情况，建议患者及时去医院就医，以免延误病情。
2023-08-17 20:16
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
