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高血压高压低压都高怎么办
补充说明：高血压高压低压都高怎么办
2024-06-17 17:01
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王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲
擅长：三高相关的代谢性疾病，各种心律失常，先天性心脏病，心力衰竭，以及冠心病的药物治疗和介入治疗
提问
高血压高压和低压都高的情况，建议首先进行生活方式调整、药物治疗，并定期监测血压水平。此外，还需要排除是否存在继发性因素。
1.生活方式调整
患者应减少钠盐摄入量，每日食盐不超过6克；增加钾离子摄入，如香蕉、菠菜等食物。同时还要保持规律作息时间，避免熬夜，保证充足睡眠，一般成年人每天需要7-9小时的睡眠时间。
2.药物治疗
如果经过生活方式干预后仍无法有效控制血压，则可能需要使用降压药来降低血压。常用的降压药物包括利尿剂（如氢）、β受体阻滞剂（如美托洛尔）以及钙通道阻滞剂（如硝苯地平）。在选择合适的降压药物时，需考虑患者的年龄、性别、体重等因素，并遵循医生的指导进行用药。
3.定期监测血压水平
对于确诊为原发性高血压的患者来说，通常不需要做其他特殊检查，主要是通过测量非同日三次以上的血压值高于正常范围即可诊断。而对于继发性高血压，则需要进一步完善相关检查以明确病因，例如肾上腺CT扫描或超声心动图等。
4.排除存在继发性因素
必要时可进行血液生化分析、血常规检查及影像学检查，如头颅MRI或颈部血管彩超等，以评估是否有潜在的心脑血管疾病或其他代谢异常。若发现有可疑指标，应及时就医并接受相应治疗。
5.注意情绪管理
长期处于紧张焦虑状态可能会加重病情发展，因此要学会放松心情，可以通过听音乐、看书等方式转移注意力，也可以适当参加户外活动，比如跑步、爬山等，有助于缓解压力。
总之，当出现高血压高压和低压都高的情况时，应立即采取措施进行处理，以免对身体造成更大的危害。日常生活中要注意合理饮食，适量运动，戒烟限酒，保持良好的生活习惯。
2024-06-17 18:40
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
