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「四十多岁的人性生活一星期几次好？」
补充说明：「四十多岁的人性生活一星期几次好？」
a******W 2023-10-19 16:31
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医生回答(1)
欧阳珀 主治医师 三甲
擅长：男科
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「四十多岁的人性生活一星期几次好？」四十多岁的人性生活一星期几次好，临床上并没有明确的规定，但一般建议一周3-4次为宜。如果夫妻双方身体状况良好，可以适当增加次数，但也不可过于频繁。
性生活频率主要与年龄、身体素质、生活习惯等因素有关。随着年龄的增长，男性睾丸功能逐渐衰退，雌激素水平下降，性欲会有所降低。同时，由于年龄增长，体力也会有所下降，因此在进行性生活时可能会出现力不从心的情况。此外，如果平时工作压力大、精神紧张等，也会影响性生活的质量。
对于四十多岁的男性来说，在日常生活中应避免过度劳累和熬夜，保持良好的心态和充足的睡眠。饮食上可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于补充营养物质。另外，还可以适当进行有氧运动锻炼身体，增强体质。
如果存在勃起功能障碍、早泄等情况，则需要及时到医院就诊治疗。
2023-10-19 16:31
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