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孕酮低食补吃什么补得快
补充说明：孕酮低食补吃什么补得快
2023-09-06 23:32
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王利群 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇科常见疾病的诊治如子宫内膜异位症，卵巢囊肿，输卵管疾病等，尤其是恢复女性生育力的生殖外科手术为主。
提问
孕酮低并没有食补吃什么补得快的说法，但是可以通过吃豆制品、坚果、水果、蔬菜、肉类等食物，也可以通过药物的方式进行补充。
1、豆制品
豆制品包括豆腐、豆浆、豆干等，这些食物中含有丰富的大豆异黄酮，能够补充体内所需要的雌激素，从而改善孕酮低的情况。
2、坚果
比如榛子、核桃、腰果等，这些食物中含有丰富的维生素E，而且含有多种氨基酸，能够补充体内所需要的营养物质，也可以改善孕酮低的情况。
3、水果
比如猕猴桃、柚子、草莓、桃子等，这些水果中含有丰富的维生素C、维生素E等多种维生素，而且含有多种矿物质，能够补充体内所需要的微量元素，也可以改善孕酮低的情况。
4、蔬菜
比如芹菜、菠菜、西红柿等，这些蔬菜中含有丰富的维生素、膳食纤维等多种营养物质，而且含有的叶酸也比较多，能够促进胎儿的生长和发育，也可以改善孕酮低的情况。
5、肉类
比如牛肉、羊肉、鸡肉等，这些食物中含有丰富的蛋白质、氨基酸、铁元素等多种营养物质，能够补充体内所需要的营养物质，也可以改善孕酮低的情况。
除此之外，如果患者食补的效果不佳，也可以在医生的指导下服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗，能够补充体内所需要的雌激素，从而改善孕酮低的情况。
2023-09-07 20:33
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