发病时间：不清楚
孕妇肠胃不好吃什么
补充说明：孕妇肠胃不好吃什么
2023-09-23 06:09
我要咨询
精选回答(1)
施慧 副主任医师 东部战区总医院 三甲
擅长：慢性胃炎及溃疡性疾病的诊治，炎症性肠病的诊治及发病机制的研究，肝硬化并发症的诊治，药物性肝病的诊断。
提问
肠胃一般指的是胃肠。孕妇胃肠不好可以吃小米粥、软面条、鸡蛋羹、苹果、香蕉等，但是需要严格遵医嘱食用。
1、小米粥
小米粥属于一种比较清淡的食物，而且具有养胃的功效。孕妇适当吃小米粥，可以保护胃黏膜，也可以为身体补充所需要的营养，对身体有一定的好处。
2、软面条
软面条属于一种比较容易消化的食物，而且具有养胃的功效。孕妇适当吃软面条，一般不会加重胃肠道的负担，也不会刺激到胃肠道黏膜，还可以为身体补充所需要的营养。
3、鸡蛋羹
鸡蛋羹的营养价值比较高，含有大量的蛋白质、氨基酸、卵黄素等营养物质，具有补充营养、健脑益智等功效。孕妇适当吃鸡蛋羹，可以增强自身免疫力，也可以促进胎儿的生长发育。
4、苹果
苹果中含有大量的维生素C、膳食纤维、多种矿物质等营养成分，具有生津止渴、润肠通便等功效。孕妇适当吃苹果，可以促进胃肠道蠕动，也可以促进体内的营养均衡。
5、香蕉
香蕉中含有大量的膳食纤维、维生素、钾元素等营养成分，具有润肠通便、润肺止咳等功效。孕妇适当吃香蕉，可以促进胃肠道蠕动，也可以促进体内的营养均衡。
在日常生活中，建议孕妇注意饮食均衡，避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-09-24 20:13
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
