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肩臂疼痛还有麻木是什么原因
补充说明：肩臂疼痛还有麻木是什么原因
2023-09-11 23:16
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
肩臂疼痛还有麻木可能是不良睡姿、受凉、肌肉劳损、颈椎病、肩周炎等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、不良睡姿
若患者睡觉时长期朝一侧方向睡觉，可能会压迫肩部一侧的神经，进而可能会出现上述症状。患者要养成良好的睡姿，避免长期保持同样的睡姿。患者也可通过按摩的方式，促进血液循环，缓解不适症状。
2、受凉
若患者长期处于寒冷的环境中或者不注意肩部保暖，可能会导致肩部受凉，引起肩部肌肉紧张、痉挛等，从而可能会出现上述症状。患者要注意肩部保暖，可通过热敷的方式缓解不适症状。患者也可通过针灸、推拿等方式，促进血液循环，缓解不适症状。
3、肌肉劳损
若患者长期从事体力劳动或者是经常剧烈运动，可能会使肩部的肌肉长期处于紧张的状态，进而可能会导致肌肉劳损，引起肩部疼痛、活动受限、麻木等症状。患者要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。患者也可通过按摩、针灸等方式，促进血液循环，缓解不适症状。
4、颈椎病
若患者长期伏案工作或者是低头，可能会使颈椎部位的压力增大，可能会导致颈椎病，进而可能会压迫肩部神经，引起肩部疼痛、麻木等症状。患者要避免长时间伏案工作，可适当活动颈部，必要时可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，缓解疼痛。
5、肩周炎
若患者肩部受到外伤或者是长期劳损，可能会使肩关节周围的肌肉发生炎症，进而可能会引起肩部疼痛、活动受限、麻木等症状。患者要注意肩部保暖，可通过针灸、推拿等方式，促进血液循环，缓解不适症状。患者也可遵医嘱口服依托考昔片、美洛昔康片等药物，缓解疼痛。
在日常生活中，建议患者注意休息，避免熬夜，在饮食上可以吃清淡的食物，也可以吃水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激的食物。如果出现不适症状，建议患者及时去医院就医，明确病因后进行针对性治疗。
2023-09-12 20:17
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