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阿胶糕月经期间能吃吗
补充说明:阿胶糕月经期间能吃吗
2024-05-06 19:00
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任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
月经期间可以适量食用阿胶糕。
阿胶糕由阿胶制成,阿胶具有补血、滋阴、润燥等功效,可改善气血不足引起的面色萎黄、眩晕心悸等症状。月经期间适当食用阿胶糕,有利于缓解经期不适症状,但需注意适量食用,避免过量引起上火。
如果女性本身体质偏寒或存在痛经等问题,则不建议在月经期间食用阿胶糕,以免加重体内寒湿之气,导致痛经或加剧痛经症状。
月经期间,女性应注意合理膳食,避免过度劳累,保持心情舒畅,保证充足的睡眠时间,有利于身体健康。
2024-05-06 19:24
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