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痤疮可以喝豆制品吗
补充说明：痤疮可以喝豆制品吗
2024-06-14 13:05
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吴剑波 主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：各类皮肤病及性传播疾病的诊治。
提问
痤疮患者可以适量食用豆制品。
豆制品含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，能够为身体提供营养支持，促进皮肤健康。但需要注意的是，豆制品中的植物雌激素可能会影响体内雌激素水平，从而间接影响雄激素水平，但并不会直接治疗或预防痤疮。对于患有乳糖不耐受症的人群而言，摄入豆制品可能会导致腹泻等症状，因此在选择食物时需注意个体差异。
痤疮患者还可以适量吃一些新鲜水果蔬菜，如苹果、香蕉等，保证机体营养均衡。
饮食调整是痤疮管理的一部分，建议减少高糖、高脂食物的摄入，并保持充足的水分摄入以帮助排除毒素。此外，避免使用刺激性强的化妆品和个人护理产品，保持面部清洁也是关键。
2024-06-14 13:53
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