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焦虑心情抑郁相思病
补充说明：焦虑心情抑郁相思病
2023-08-25 22:13
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
焦虑心情抑郁相思病可能是由于长期精神压力过大所引起的，可以通过日常调理、心理治疗、药物治疗、物理治疗、运动疗法等方式进行改善。
如果长期精神压力过大，可能会使患者的神经处于紧张状态，从而出现烦躁不安、心情压抑、郁郁等不良情绪。建议患者可以适当进行户外散步，有助于排解压力，保持心情愉悦。也可以与朋友交流、沟通，从而缓解不适症状。
如果患者症状比较严重，也可以及时到正规医院，在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，能够起到抗抑郁的作用。同时，也可以配合心理治疗的方式进行改善，如认知行为治疗、精神动力学治疗等。
在日常生活中，建议患者保持愉悦的心情，避免精神压力过大，同时可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持心情愉悦。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-08-26 20:29
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