首页> 内科> 神经内科> 抽筋> 夜里睡觉,小腿突然抽筋怎么缓解

精选回答(1)

刘仲宇 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲

擅长:脊柱病变引起的颈肩腰腿痛,骨质疏松症,颈椎病,腰椎间盘突出症,腰椎管狭窄症。

提问

通常情况下,夜里睡觉,小腿突然抽筋可能是肌肉痉挛、缺钙、下肢静脉曲张等原因引起的,需根据不同的原因选择不同的缓解办法。

1、肌肉痉挛

可能是由于白天剧烈运动或长时间站立,导致小腿部位的肌肉发生痉挛,从而导致患者出现上述症状。建议患者可以通过局部按摩的方式缓解症状,并且需要注意休息。

2、缺钙

可能是由于患者机体内的钙元素摄入不足,导致机体内的钙元素缺乏,从而导致神经肌肉的兴奋性增加,出现肌肉痉挛的现象。建议患者可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙锌口服溶液、碳酸钙片等药物进行治疗,同时日常生活中还可以适量进食富含钙元素的食物,如牛奶、鸡蛋等。

3、下肢静脉曲张

可能是由于先天性因素、静脉回流障碍、激素水平等原因导致下肢静脉曲张,从而导致患者出现上述症状。建议患者可以遵医嘱使用地奥司明片、双香豆素片等药物进行治疗,日常生活中还需要注意避免长时间站立。

除此之外,还可能是腰椎间盘突出症、骨质疏松症等原因引起的。若患者的不适症状持续加重,建议及时去医院就医,明确病因后进行对症治疗。

2023-08-03 01:06

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