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[怎么改善雌激素过低的问题呢？]
补充说明：[怎么改善雌激素过低的问题呢？]
a******W 2023-12-18 12:04
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医生回答(1)
杨逸诗 主治医师 三甲
擅长：不孕不育
提问
[怎么改善雌激素过低的问题呢？]女性体内雌激素水平下降可由多种原因导致，如卵巢功能衰退、不良生活习惯等。如果出现雌激素水平过低的情况，需要及时就医检查，并进行针对性治疗，可在医生指导下通过饮食调理或药物补充等方式予以缓解。
一、饮食方面
1.豆制品：比如黄豆、黑豆和红豆等，都含有植物性雌激素，适当进食后可以增加体内的雌激素含量。
2.木瓜：其中富含蛋白质、维生素以及多种矿物质元素，能够帮助促进身体新陈代谢，增强机体对雌激素的分泌与利用。
3.蜂王浆：是一种比较好的天然雌激素，对于内分泌失调引起的雌激素降低有较好的调节作用。
4.豆浆：属于一种比较常见的饮品，里面含有的大豆异黄酮含量比较高，是天然的植物雌激素，摄入以后也可以辅助增加体内的雌激素含量。
5.葛根粉：具有生津止渴、解热除烦的功效，还能够起到通经下乳的作用，适量食用有助于提高体内雌激素水平。
二、药物方面
1.雌孕激素替代疗法：若因疾病而切除双侧卵巢，则容易造成雌激素水平偏低，此时可以在专业医生指导下使用外源性的雌孕激素制剂进行人工周期的替代治疗，以维持正常的生理状态。
2.中药：患者还可以在中医辨证施治下服用定坤丹、逍遥丸等中成药，或者应用枸杞子、覆盆子、女贞子、菟丝子等中药材来滋补肝肾、益精养血，从而达到增加体内雌激素的效果。
3.西药：若是由于精神压力过大、长期熬夜等原因所引起，还可遵医嘱口服戊酸雌二醇片、苯甲酸雌二醇等药物进行治疗，用药期间谨遵医嘱。
此外，在日常生活中还需要注意保持良好的作息习惯，避免过度劳累以及熬夜，以免影响身体健康。同时还要做好保暖措施，适当添加衣物，防止着凉，也要定期到医院复查。
2023-12-18 12:04
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