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通过正骨可以改善腿型吗？可以长高吗
补充说明：通过正骨可以改善腿型吗？可以长高吗
2023-08-17 00:33
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精选回答(1)
王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
正骨一般不可以改善腿型，也不能长高。正骨主要是通过手法复位、推拿、按摩等方式，改善骨关节的错位，可以缓解患者的不适症状，但并不能使腿型得到改变。而身高主要与先天遗传因素、后天营养、睡眠、运动等因素有关。
1、先天遗传因素
先天遗传因素主要是由于父母的腿部骨骼存在畸形，可能会遗传给子女，从而导致子女腿型出现改变。如果患者的腿型存在异常，影响美观，可以在医生的指导下进行正骨治疗，但并不能改善腿型。
2、后天营养
如果患者在生长发育期间，没有及时补充营养，导致机体缺乏钙元素、维生素D等营养物质，可能会影响骨骼的正常发育，从而出现腿型改变的情况。建议患者可以在日常生活中适当进食富含钙元素、维生素D等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋、虾皮等。同时，患者也可以遵医嘱服用碳酸钙D3片、维生素D滴剂等药物进行治疗。
3、睡眠
如果患者在日常生活中睡眠不足，可能会导致机体激素分泌紊乱，从而出现腿型改变的情况。建议患者在日常生活中注意保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，以免引起不适症状。同时，患者也可以通过按摩的方式促进局部血液循环，改善不适症状。
4、运动
患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以促进机体新陈代谢，有助于保持腿型。
5、姿势不良
如果患者在日常生活中存在不良的坐姿、站姿，可能会导致腿部的骨骼形态发生改变，从而出现腿型异常的情况。建议患者在日常生活中注意保持良好的坐姿、站姿，避免长时间站立或行走，以免加重腿型异常的情况。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于保持身体健康。
2023-08-17 20:21
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