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精神紧张性头痛怎么办？

发病时间：不清楚

精神紧张性头痛怎么办？

补充说明：精神紧张性头痛怎么办？

a******W 2024-01-24 11:47

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羿启主治医师三甲

擅长：神经内科

提问

1、加强体育锻炼是根本慢跑练瑜伽打太极拳等要求必须选择一种并坚持天天做下去，作息要规律，按时睡觉少熬夜。2、针灸按摩理疗。3、保持情绪的比较好不要悲观。4、规律饮食不要暴饮暴食按时吃饭，饮食宜清淡少吃味道辛辣煎炒油炸烈酒等不消化和刺激性食物多食水果、蔬菜和纤维性食物，多饮水。

2024-01-24 11:47

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