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孕妇吃海参好吗，怎么吃比较好
补充说明：孕妇吃海参好吗，怎么吃比较好
2023-09-07 23:46
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医生回答(1)
林慧颖 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
孕妇吃海参一般比较好，可以选择清淡的做法，比如清蒸、水煮等，也可以凉拌、炒制等。孕妇适量吃海参可以补充身体所需要的营养，但要避免一次性吃太多。
海参是一种营养价值比较高的食物，含有大量的优质蛋白，并且富含维生素以及钙、磷、铁等各种矿物质，孕妇适当吃海参能够补充身体所需要的营养，并且可以促进胎儿的生长发育。另外，海参中含有的DHA也比较丰富，孕妇适当吃海参还可以促进胎儿大脑发育。海参的做法比较多，如清蒸、水煮等，也可以放入料酒、食盐等调味料，能够使海参的口感更佳。另外，孕妇也可以选择凉拌、炒制等方式进行烹饪，但要避免放辣椒、花椒等辛辣刺激的调料。
孕妇在吃海参时要注意适量，不要一次性吃太多，以免加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。另外，如果孕妇对海参过敏，则不建议吃海参，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等症状。
孕妇在日常生活中要注意合理饮食，孕妇可以多吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、黄瓜等，能够补充身体所需要的维生素，有助于促进胎儿的生长发育。另外，孕妇还要注意多休息，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议孕妇及时到正规医院就医，以免延误病情。
2023-11-03 20:44
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完谷不化是中医术语，而西医称为消化不良，是一种临床症候群，由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良属中医的“脘痞”、“胃痛”、“嘈杂”等范畴，其病在胃，涉及肝脾等脏器，宜辨证施治，予以健脾和胃，疏肝理气，消食导滞等法治疗。
症状起因：引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指肠部位的慢性炎症，使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调。患者的精神不愉快、长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可引起。胃轻瘫则是由糖尿病、原发性神经性厌食和胃切除术所致。老年人的消化功能减退，易受情绪影响，有时食物稍粗糙或生冷及食物过多过油腻时也可诱发。值得强调的是，一般在家中自我治疗的轻型消化不良，大都由于情绪不好、工作过于紧张、天寒受凉或多食不易消化食物所引起，仅有轻微的上腹不适、饱胀、烧心等症状。消化不良可由特发性、先天性、炎症性、传染性或胰腺疾病所致，也可继发于多种全身性疾病。如乳糜泻为麸质敏感性肠病，是原发性肠道吸收不良综合征。因小肠粘膜缺乏某种肽酶，不能把麸质代谢产物α麸蛋白彻底分解，而麸蛋白对小肠粘膜有强烈损害作用。进食的麸质在肠粘膜局部刺激lgA抗体产生，而且可与lgA形成抗原-抗体原复合物，沉积于肠粘膜，在补体参与下发生变态反应，引起肠粘膜损伤。吸收不良综合征包括热带性和非热带吸收不良综合征，及小儿乳糜泻。流行于热带地区的吸收不良综合征，以慢性脂肪泻、多种营养素缺乏，口炎、巨幼红细胞性贫血为特性，抗生素治疗有效;而小儿乳糜泻和非热带性吸收不良综合征病人，主要是不能耐麸质而引起吸收不良综合征。
就诊科室：消化、中医
