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孕妇贫血的话，吃什么最补血最见效
补充说明：孕妇贫血的话，吃什么最补血最见效
2023-08-11 16:11
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精选回答(1)
郑永江 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：博士，副主任医师，副教授，博士生导师。擅长各种血液病的诊断与治疗。熟悉内科常见疾病的诊疗，特别是血液科常见疾病包括贫血，血小板减少，白细胞减少，发热查因，血常规异常，急慢性白血病，恶性淋巴瘤，多发性骨髓瘤的诊断与治疗，造血干细胞移植及其并发症的诊治。
提问
通常情况下，不存在孕妇贫血的话，吃什么最补血最见效这种说法。孕妇贫血可以吃含铁量丰富的食物，也可以遵医嘱服用药物，能够起到补血的作用。
1、食物
孕妇贫血可能是由于在怀孕期间对铁的需求量增加，但是摄入不足引起的，也有可能是铁元素需求增多、铁元素消耗过多等原因导致的。在日常生活中可以多吃一些含铁量比较丰富的食物，比如动物肝脏、牛肉、羊肉、菠菜、芹菜等，能够起到补铁的作用，从而改善贫血的症状。
2、药物
如果孕妇贫血的情况比较严重，通过饮食调理没有得到有效改善，可以在医生的指导下服用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等药物进行治疗，能够起到补血的作用。
孕妇在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免过度劳累。同时也要注意饮食营养均衡，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，以及富含优质蛋白的食物，如苹果、牛奶、鸡蛋等，可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。如果孕妇出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-15 20:06
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妊娠期间，血容量增加，而其中血浆的增加比红细胞增加相对的多，因此血液被稀释，产生生理性贫血。只有当红细胞计数低于350万/立方毫米。或血红蛋白在10克/100毫升以下，才诊断为贫血。引起贫血的原因可因脾胃虚弱，消化不良以致摄入的铁、叶酸、维生素B12等造血物质缺乏，或因平素月经过多或寄生虫病、或消化道的慢性失血所致。轻度贫血对胎儿影响不大。但重度贫血，会使胎儿发育迟缓，甚至引起早产或死胎。孕妇因重度贫血会引起贫血性心脏病，贫血也使孕妇抵抗力降低，故在妊娠期、产时或产后易发生其它炎症。故应积极预防和治疗贫血。
症状起因：1、怀孕前体内就缺铁，而铁是构成血红蛋白的主要原料。比如孕妇原来就偏食或者有慢性病如肠道寄生虫病、月经过多、胃病等，使铁的摄入不足或排出过多，加上怀孕后早期妊娠反应，影响了食物的摄入(指含铁食物)，加上胃液分泌不足，又影响了铁的吸收而造成铁缺乏。2、妊娠以后，随着胎儿的生长发育，胎盘与脐带的生长，需铁量也大量增加，而从每日膳食中铁的吸收率仅为10—20%，如果膳食中铁的供给量少，孕妇又没有额外补充铁剂，很容易发生缺铁性贫血。
常见检查： 溶血试验
就诊科室：产科
