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迅速瘦脸方法
补充说明：迅速瘦脸方法
2023-09-12 21:32
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精选回答(1)
于冬梅 副主任医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
擅长：从事临床医疗、教学及科研工作13年，对病理性疤痕的诊治具有丰富的临床经验，娴熟的掌握对面部五官、身体塑形，脂肪移植和毛发移植等
提问
一般不存在迅速瘦脸的方法。脸大可能是由于咀嚼肌肥大、脂肪堆积、骨骼因素、睡眠姿势不佳等原因所致，患者可以根据不同原因，采取相应的措施进行改善。
1、咀嚼肌肥大
咀嚼肌肥大常见于喜欢吃硬食、口香糖的人群，由于长期咀嚼食物，导致咀嚼肌过于发达，从而出现脸部较大的情况。建议这类人群平时要注意少吃硬食，吃饭时要细嚼慢咽，不要暴饮暴食，尽量少吃辛辣、刺激、油腻的食物。如果咀嚼肌肥大的情况比较严重，可以到正规的医院，通过注射肉毒素的方法进行改善，肉毒素能够阻断神经与肌肉间的神经冲动，使过度收缩的肌肉得到放松，从而达到瘦脸的效果。
2、脂肪堆积
如果平时不注意饮食，经常吃高脂肪、高热量的食物，并且运动量比较少，可能会导致脂肪堆积，从而出现脸部较大的情况。建议这类人群平时要注意合理饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、黄瓜等，能够增加饱腹感，也可以促进胃肠道蠕动，有利于脂肪的代谢。此外，还可以通过运动的方式，如跑步、跳绳等，促进体内脂肪的消耗，从而达到瘦脸的效果。
3、骨骼因素
如果患者的颌骨比较宽大，也可能会出现脸部较大的情况。对于骨骼因素导致的脸大，可以通过手术的方式进行改善，可以通过磨骨手术、削骨手术等方式进行治疗，能够有效改善脸部较大的情况。
4、睡眠姿势不佳
如果在睡觉时经常采用侧卧位，可能会导致一侧受到压迫，使局部血液循环流通不畅，从而出现脸部较大的情况。建议患者改变不良的睡眠姿势，也可以通过按摩的方式，促进局部血液循环，能够改善症状。
5、其他原因
如果患者患有库欣病、甲状腺功能减退症、多囊卵巢综合征等疾病，也可能会导致患者出现脸部较大的情况。
如果患者想要脸部变小，可以通过医美的方式进行改善，比如注射肉毒素、抽脂手术等。日常生活中，建议患者注意脸部护理，避免使用刺激性的洗护用品。
2023-09-13 20:10
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咀嚼肌肥大是下颌角肥大的一种，下颌角明显肥大，外翻，“国字脸”或“梯形脸”。下颌角突出，两侧不对称。面部上下宽度比例不协调，两下颌角间距过宽。
症状起因：咀嚼肌肥大即咬肌肥大，咬肌肥大的发生一般又认为与人咀嚼习惯和饮食习惯有关。如饮食中经常吃硬的食物或有吃零食、吃口香糖习惯有关。也有人认为咬肌肥大与遗传因素有关，事实上从临床上看确有家族性咬肌肥大的现象。
常见检查： 动脉血气分析
就诊科室：外科
