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神经衰弱怎么自己调节?
补充说明:神经衰弱怎么自己调节?
a******W 2024-01-24 12:18
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医生回答(1)
神经衰弱患者建议平时多进行体育锻炼,注意调整不合理的学习、工作方式等,改善紧张状态、缓解精神压力。另外建议服用安神补脑液,对于气血两亏、肾精不足引起的头晕、健忘失眠的疗效很好,能安神补脑、增进睡眠、消除疲劳,是神经衰弱的理想中成药,另外饮食上注意忌辛辣刺激的食物,忌烟酒。
2024-01-24 12:18
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