发病时间：不清楚
高三孩子焦虑抑郁厌学怎么办
补充说明：高三孩子焦虑抑郁厌学怎么办
2024-12-22 17:58
我要咨询
精选回答(1)
刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
高三孩子焦虑时可以通过家长陪伴、心理疏导、规律作息、适量运动等方法进行缓解，必要时可能需要药物治疗。
1.家长陪伴
家长应给予学生足够的关心和支持，了解学生的压力来源，并提供积极的心理支持。
2.心理疏导
可以咨询专业的心理咨询师进行心理疏导，如认知行为疗法、正念练习等，以改善情绪状态。
3.规律作息
保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠时间、均衡饮食和适当的锻炼，有助于提高身体素质和心理健康水平。
4.适量运动
选择合适的体育活动，如跑步、瑜伽等，可以帮助释放紧张情绪，提升自信心和应对能力。
5.必要时药物治疗
如果孩子的焦虑抑郁程度较重，影响日常生活和学习，可在医生指导下服用抗抑郁药物，如舍曲林、氟西汀等。
若发现孩子出现严重的焦虑抑郁症状，应及时带其到医院就诊，由专业医生评估病情并制定相应治疗方案。
2024-12-22 18:02
举报相关问题
向医生提问
是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。
